Pratiquant d’arts martiaux et de sports de combat depuis l’enfance, fort d’une expérience d’enseignement de plus de 15 ans en cours collectifs ou individuels, je pratique majoritairement l’American Kenpo A.K.K.I. (self-defense) et la musculation au poids de corps ou avec charges.
Je suis un fervent ambassadeur du Cross-Training que je considère comme la méthode permettant de travailler tous les aspects physiques et techniques de mon entrainement physique ou martial.
MES QUALIFICATIONS :
MON PARCOURS MARTIAL :
MES PRATIQUES SPORTIVES :
J’ai mis un point d’honneur à être polyvalent dans ma pratique, mon approche et mes connaissances pour être aujourd’hui à votre service et au service de votre corps et de votre bien-être.
L’utilisation d’outils et de techniques pédagogiques variés et adaptés au niveau de chacun, me permet de vous accompagner vers une nouvelle version de vous-même.
Remise en forme, perte de poids, renforcement ou développement musculaire ? Il y a programme pour vous.
Besoin d’une préparation physique spécifique ou envie d’apprendre la self-defense ou un sport de combat pieds/poings ? Commençons dès demain !
Quel que soit le type de séance choisi, vous travaillerez sur les trois principes fondamentaux et indissociables qui assurent la bonne pratique sportive et le développement de toutes vos capacités :
Préparation physique, conditionnement de l’esprit et maitrise de la technique et du mouvement.
Envie de changer d’approche, de pratique, je suis polyvalent ! Profitez-en !
